（画像はご利用されるお子様連れのお客様のイメージです。
本文記事とは関係ありません。）

 

「腰がバキバキで、特に左が重い感じがします。」

 

今回ご来店されたお客様は、腰から背中にかけての強い張りと、
左右差をはっきり自覚されていました。

 

肩まわりの負担や猫背傾向もあり、
骨盤矯正を軸に必要範囲で猫背調整を
併用する方針で施術を開始しました。

 

---

 

■ 左側だけが重くなる背景

 

 

身体を確認すると、

 

• 骨盤のわずかな傾き
• 左広背筋の緊張
• 左殿筋群の硬さ
• 股関節外旋の制限

 

 

が目立ちました。

 

 

土台が傾くと、腰椎から胸椎にかけて
連鎖的に負担がかかります。
その結果、「左だけがつらい」という状態が
生まれます。

 

---

 

■ 生活の中にある負担

 

 

施術中の会話では、飼っている犬（約15kg）の抱っこや、
2階住まいでの階段昇降が話題に上がりました。

 

暴れることもあるため、瞬間的に体幹へ
強い負荷がかかります。

 

さらに、散歩や日常動作の積み重ねが
左右差を固定化していきます。

 

子育てや学校行事の話題も多く、
無意識の緊張状態が続いている様子も見られました。

 

---

 

■ 今回の施術構成

 

1. 股関節の動きの改善
2. 腰まわりの奥の筋肉をゆるめる
3. 左側の背中の筋肉を重点的に整える
4. お尻の筋肉を重点的に整える
5. 背骨（胸の高さ）の動きを広げる
6. 肩甲骨まわりを安定させる調整
7. 骨盤のゆがみを整える

施術後、

 

「左半身すごい楽です。」

 

「腰は大丈夫。」

 

と明確な変化が確認できました。

 

---

 

 

■ 骨盤を整える意味

 

腰の張りを繰り返す方は、
局所だけを整えても安定しにくい傾向があります。

 

 

当店の骨盤矯正では、

 

• 寛骨・仙骨の位置調整
• 腹横筋の活性化
• 股関節連動の改善

 

 

を組み合わせ、土台の安定を図ります。

 

 

そこに必要範囲で猫背調整を加えることで、
肩や背中の負担も軽減しやすくなります。

 

---

 

■ 次回に向けて

 

次回は骨盤と腰部安定化の比重を少し高め、
効果の持続を確認していきます。

 

生活の負担がゼロになることはありません。
だからこそ、戻りにくい身体づくりが重要です。

 

腰や背中の張りが繰り返す方は、
まず土台から整えてみてください。

骨盤矯正体験キャンペーン