（画像はご利用されるお子様連れのお客様のイメージです。
本文記事とは関係ありません。）

 

「左足の内側が、捻ると痛いんです。でも上げるのは平気で」

 

今回の施術は、日常生活は問題なく送れているものの、
特定の動きだけで現れる違和感をきっかけに始まりました。

 

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施術前の状態｜問題は「動きの種類」にあった

 

来店時のお身体の状態は、次のような特徴がありました。

• 左足の内側が、方向転換などの捻り動作で痛む
• 脚を上げる動作自体は問題なし
• うつ伏せで膝を曲げると腰に痛みが出る
• 腕や右足には特に違和感なし

 

このような場合、「足が悪い」「腰が悪い」と
部分的に考えてしまいがちですが、
実際には動きの連動に注目する必要があります。

 

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施術中に見えた左右差と連動性の低下

 

施術中の検査では、左側と右側で身体の使い方に
差が見られました。

 

特に、捻る動作に関わる

• 足首
• 膝
• 股関節
• 骨盤

 

これらがうまく連動せず、
腰の硬さが動きを止めている状態でした。

 

その結果、左足の内側に負担が集中し、
「捻ると痛い」という症状として現れていたのです。

 

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施術後の変化｜動ける範囲が自然に広がる

 

施術では、強い刺激を加えるのではなく、

• 腰の可動域を取り戻す調整
• 下半身全体の緊張を抜くアプローチ
• 左右差を整える全身調整

 

を中心に行いました。

 

その結果、施術前に痛みが出ていた体勢も、
「これなら平気です」と楽に取れるように。

 

お客様からは、
「ちっちゃくなった感じがする」
という感想もあり、身体が無駄な力から
解放された様子がうかがえました。

 

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なぜ「捻る動作」だけで痛みが出るのか

 

捻る動きは、実はとても高度な動作です。

 

足首・膝・股関節・骨盤・腰が
順番に、少しずつ動くことで成り立っています。

 

どこか一か所でも動きが硬いと、
その分の負担が別の場所に集中します。

 

今回の場合、その受け皿になっていたのが
左足の内側でした。

 

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定期的なメンテナンスが役立つ理由

 

お客様は、強い痛みが出る前から
定期的なメンテナンスとして来店されています。

 

このように、

• 特定の動きだけが気になる
• 左右差を感じる
• 疲れが抜けにくい

 

といった段階で身体を整えることで、
不調の長期化や再発を防ぎやすくなります。

 

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整体は「整える時間」でもあります

 

施術中は、身体の話だけでなく、
お菓子作りや外食、家族の話題など、
たくさんの雑談がありました。

 

リラックスして会話ができる状態は、
身体が緊張を手放しやすい環境でもあります。

 

「不調を取る」だけでなく、
「力を抜ける身体に戻す」ことも、
整体の大切な役割です。

 

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こんな方は一度チェックを

• 捻るときだけ足が痛い
• 腰が硬い気がする
• 左右の動きに差を感じる

 

それは、身体からの小さなサインかもしれません。

 

不調が大きくなる前に、
一度、全身のバランスを見直してみてください。

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