（画像はご利用されるお子様連れのお客様のイメージです。
本文記事とは関係ありません。）

 

「子育て中のママでも安心して通える整体院って、
どこを見ればいいの？」

 

本記事では、当サロンに通われているお客様のリアルな声と
施術をもとに、子連れママが整体院を選ぶ際に大切なポイントを
解説します。

 

【実録】お腹の整体で体が軽くなる？

 

今回ご紹介するのは、定期的にお越しくださっている
30代女性のお客様。

 

主訴は「お腹の張り・便通の不調」でした。

 

特に気になっていたのは、内臓の重さと硬さ。

 

会話の中でも「お腹やりましょう」といった言葉が繰り返し登場し、
施術の中心は腹部の調整でした。

 

● 施術前の状態

 

• 揚げ物やファストフードが多く、食後の胃もたれあり
• 膝も不調で、内ももが使えていない状態

 

● 施術後の変化

• むくみが取れた側の腹部がへこむ
• 張り感が減り、体の動きがスムーズに
• 内ももの筋肉が使えており、歩行も軽快に

 

「よくなりました。気になるところは今はない」
とのお言葉をいただき、私たちもとても嬉しく感じました。

 

整体＋生活アドバイスで日常から改善

 

施術に加えて、次のようなアドバイスも行いました：

• 水分をしっかりとることで便通の改善をサポート
• 脂質（揚げ物・ファストフード）の頻度を見直す
• お腹を動かすセルフケア（仰向けで両膝を左右にスイング）

 

育児中の方は「自分のケアは後回し」になりがちですが、
こうした簡単なケアから始めることで、体の不調を
軽減しやすくなります。

 

子連れ対応のチェックポイント

 

ママたちが安心して通える整体院を選ぶには
次のようなポイントを確認しましょう。

 

1. 託児スペースまたはキッズスペースがあるか
2. スタッフが子育て経験者か、子どもへの理解があるか
3. 予約制で待ち時間が少ないか
4. ベビーカーのまま入れる環境か

 

実際に当サロンでも、「子どもと一緒に来られる安心感」が
来店の大きな決め手となっています。

 

まとめ：自分の身体を後回しにしないで

 

家事や育児に追われていると、つい自分の身体は
後回しになってしまいます。

 

でも、ママの体が元気でいることが、
家族みんなの笑顔につながります。

 

「お腹の不調」「歩きにくさ」「膝の痛み」など、
気になる症状があれば、ぜひ一度ご相談ください。

 

あなたの育児と健康のバランスを、
整体を通じて一緒に整えていきましょう。

 

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