「最低最悪…」から始まった整体時間｜首・肩・腰・食いしばりが一気につながった理由
（画像はご利用されるお子様連れのお客様のイメージです。
本文記事とは関係ありません。）
「この日をどれだけ待ってたか」
今回ご紹介するのは、そんな一言から始まった、
あるお客様の施術記録です。
来店時の状態｜1ヶ月ぶりの身体はどうなっていたか
お客様は約1ヶ月ぶりのご来店。
ご本人の言葉を借りると「最低最悪」と感じるほど、
全身が限界に近い状態でした。
- 慢性的な首・肩・腰のつらさ
- 頭が常に重い感覚
- 生理前特有のむくみとだるさ
施術前のチェックでは、特に以下が顕著でした。
- 首の深層部の強い緊張
- 肩の可動域低下
- お腹の硬さ（無意識の力み）
- 左側を中心とした顎周りの圧痛
この時点で、首・肩・腰だけをほぐしても、
根本改善には至らないことが明確でした。
施術中に見えた「食いしばり」と頭の重さの関係
施術中、整体師から「食いしばりが強いですね」
と伝えると、お客様もすぐに心当たりがある様子でした。
特に左側の顎周りには強い緊張があり、
これは顎関節の動きが詰まり、頭痛や首の
深部痛を引き起こす典型的なパターンです。
実際、顎の調整と首の深層筋へのアプローチを
進めると、施術の途中でこんな変化が起きました。
- 「頭が軽い」
- 「頭が痩せたみたい」
- 「顔、ちっちゃくなってる」
これは小顔矯正の効果ではなく、
血流とリンパの循環が一気に改善したサインです。
施術後の変化｜「抜けた感じ」が意味するもの
施術後、お客様は右側の顎について
「抜けた感じがする」と表現されました。
この感覚は、顎関節の引っかかりが取れ、
神経と筋肉の無駄な緊張が解除された状態を示しています。
また、施術前は痛みをかばっていた肩も、
「意識して動かせる」「痛くない」
と、可動域が明らかに改善していました。
なぜ首・肩・腰・顎は同時に悪くなるのか
今回のケースで重要なのは、
症状が一直線につながっていた点です。
- ストレスや集中による食いしばり
- 顎関節の動きが悪くなる
- 首の深層筋が常に緊張
- 頭が重く、肩が上がる
- 姿勢が崩れ、腰に負担が集中
この流れを断ち切らない限り、
「肩だけ」「腰だけ」の施術では、
すぐに元に戻ってしまいます。
次回以降の施術方針｜その場しのぎにしないために
次回以降は、以下を重点的に行います。
- 首の深層筋への集中アプローチ
- 左側を中心とした顎周りの調整
- お腹・骨盤・背中の連動調整
これにより、頭痛・首の痛み・腰の不調が
同時に再発しにくい身体を目指します。
整体は「会話」も含めて施術です
施術中は、子育てや給食の話、食べ物の好み、
家族のエピソードなど、たくさんの会話がありました。
一見、身体と関係なさそうな雑談ですが、
安心して話せる時間そのものが自律神経を
整える要素になります。
「身体が軽くなった」「気持ちもスッキリした」
その両方を感じていただけることが、
私たちの整体の目的です。
同じような不調を感じている方へ
もしあなたが、
- 首・肩・腰が慢性的につらい
- 頭が重い日が続いている
- 無意識に歯を食いしばっている
そんな状態であれば、症状は「点」ではなく
「線」で起きているかもしれません。
身体からのサインを、ぜひ一度しっかり
受け取ってあげてください。
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