（画像はご利用されるお子様連れのお客様のイメージです。
本文記事とは関係ありません。）

 

こんにちは。夜中の授乳や寝かしつけ、
本当にお疲れさまです。

 

「赤ちゃんが寝ても、自分が全然眠れない…」
「寝ても疲れが取れない」

 

そんなママの声、よく耳にします。

 

実は、整体によって「眠りの質」を
改善できる可能性があることをご存知ですか？

 

睡眠の質が落ちる原因は体のゆがみ？

 

育児中は、無理な姿勢での抱っこや授乳、
長時間の前かがみが続くことで：

• 背中や首まわりの筋肉がこわばる
• 自律神経が乱れてリラックスしづらい
• 深い呼吸がしにくくなり、眠りが浅くなる

といった悪循環が起きがちです。

 

整体が眠りにアプローチできる理由

 

保土ヶ谷の整体サロンでは、
育児疲れに配慮したやさしい施術で：

• 肩・背中・首の筋肉をじんわりゆるめる
• 骨盤や背骨のバランスを調整する
• 副交感神経が働きやすい身体に導く

ことで、「寝つきやすくなった」
「夜中に起きにくくなった」と感じるママが増えています。

 

【事例紹介】眠れないことが続いたママ（40代・1児）

 

Kさんは夜中に何度も目が覚め、常に寝不足状態。

 

心身ともに疲れがたまっていました。

 

整体では背中・肩甲骨まわりの調整を中心に、
週1回ペースで施術。

 

3週目には「朝までぐっすり眠れた」と
感動のお声をいただきました。

 

保土ヶ谷で“ねむれる体”を取り戻そう

 

「眠れないのは育児中だから仕方ない」
と思っていませんか？

 

でも、ママ自身の体を整えてあげることで、
意外にもすっと眠れる夜が戻ってくるかもしれません。

 

保土ヶ谷には、子連れOK・女性専用の整体サロンもあり、
安心して通える環境が整っています。

 

眠りが整うと、毎日がもっと明るく、軽く感じられますよ。

 

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